【産後うつでお悩みの方へ】堺市西区で改善事例多数！自然なアプローチで心も身体も軽く
⸻ なぜ「産後うつ」はなかなか治らないのか？
うつは、単なる気持ちの問題ではありません。 ホルモンバランスの変化、睡眠不足、育児ストレス、身体のゆがみなど、さまざまな要因が絡み合って心身に大きな影響を及ぼします。
病院では薬による対処が中心になりますが、それだけでは根本的な改善が難しいケースも多くあります。
⸻ 【体験談】堺市西区・30代/女性
「出産後、理由もなく涙が出て、家から出るのもつらい…。そんな毎日でした。でも、こちらの院に通い始めてから少しずつ気持ちが軽くなり、2ヶ月後には笑顔で子どもと接することができるようになりました。」
⸻ 産後うつに対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
産後の骨盤は大きくゆがんでおり、その状態が自律神経に悪影響を与えています。 姿勢を整えることは、心の安定にもつながります。
当院では最新の姿勢分析機器を使って、あなたの姿勢を数値化し、根本改善へと導きます。
2. 筋肉と関節へのアプローチ
産後うつの背景には、肩こり・腰痛・首の痛みなど身体的な苦痛が隠れていることもあります。 当院では、独自の整体で硬くなった筋肉や動きの悪くなった関節に対し、ソフトな手技でアプローチします。
3. 鍼灸による自然治癒力の向上
鍼灸治療は、副交感神経を優位にし、リラックス効果と自己治癒力を高める作用があります。 薬に頼りたくない方にもおすすめの選択肢です。
⸻ 産後うつの主な症状と原因
【症状】
- 気分の落ち込み
- わけもなく涙が出る
- 不眠 • 食欲不振
- 育児や家事への無気力感
【原因】
- ホルモンバランスの乱れ
- 睡眠不足
- 骨盤のゆがみ
- 栄養不足
- パートナーや家族の理解不足
⸻ 当院での改善方法
当院では、体・心・生活習慣の3方向から産後うつにアプローチします。
- 姿勢と骨盤の評価＆整体
- 自律神経を整える鍼灸
- ご自宅でできるセルフケアや栄養指導
⸻ 当院で期待できる効果
- 気持ちが前向きになる
- 睡眠の質が改善される
- 肩こり・腰痛の軽減
- 子育てを楽しめるようになる
- 家族との関係性が良くなる
⸻ 当院が選ばれる理由
- 初回から変化を実感される方が多数
- 女性施術者も在籍で安心
- 堺市西区エリアでの産後ケア実績多数
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- お子さま連れOKの専用スペースあり
⸻ 最後に：
安心して通える場所をお探しのあなたへ 「このままでいいのかな…」と一人で抱え込まず、まずは一度ご相談ください。 あなたの体と心に寄り添い、無理なく一歩ずつサポートいたします。
